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          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;?怎么泡红枣枸杞水呢?

          导读:有些人喜欢把红枣喝枸杞一起泡水喝,那么,这样的泡法对身体有什么?#20040;Γ?#24590;么泡红枣枸杞水呢?

          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;?怎么泡红枣枸杞水呢?

          枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材,对女性尤其有益,日常生活中可以用枸杞、红枣这两?#36136;?#26448;泡水喝,那么,枸杞红枣泡水喝有什么?#20040;?#21602;?

          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;Γ?

          枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩?#21619;?#40483;、内热消渴。

          红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;?怎么泡红枣枸杞水呢?

          红枣枸杞泡水喝的功效:

          1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

          2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

          枸杞加红枣对身体的?#20040;?#26377;:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头?#21619;?#40483;、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生?#27426;弧?#30180;疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

          红枣枸杞水的做法

          枸杞大枣泡水喝,做法非常的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天?#19981;?#26377;很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来?#30340;?#21917;出年轻,喝出好气色喝出健康。

          材料:大枣10克,枸杞8克

          1、把大枣放入锅中用中火炒10?#31181;?#24038;右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,?#32531;?#20498;出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

          2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

          3、再?#23588;?#36866;量的冰糖,?#32531;蠹尤?#28909;水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

          4、?#24039;喜?#22774;盖子,约5?#31181;?#24038;右闷出味道后即可倒出来喝。

          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;?怎么泡红枣枸杞水呢?

          还有一个更简单的泡法:

          枸杞一小把、红枣三至?#30446;牛?#25918;入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,

          枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群,需要长期坚持,才能见效。以下几种人群不宜服用:

          1、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

          2、肝肾不虚者也不宜服用;

          3、凡身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防"闭门留寇";

          4、枸杞有兴奋肠道作用,虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用;

          进补?#27426;?#35201;结合自身?#37027;?#20917;,免得适得其反。

          红枣枸杞泡水喝有什么?#20040;Α?#22914;何泡枸杞红枣水?上面都为大?#26131;?#20986;了介绍,枸杞红枣茶能滋补肝肾,益精明目,上班族可以适当喝一些,特别是经常熬夜的人。

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          赛马会108期六肖中特
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